Formation gestes et postures travail sur écran (7h)
Formation Gestes et Postures travail sur écran — format journée complète. Analyse de poste, ergonomie, étirements, prévention TMS et fatigue visuelle.
Formation Gestes et Postures travail sur écran — format journée complète 7 heures. Analyse de poste, ergonomie, étirements, prévention TMS et fatigue visuelle.
Description
Format journée complète permettant un travail en profondeur sur les postes de chaque participant, des mises en pratique, des étirements guidés et un plan d'action individuel pour adopter durablement les bons réflexes ergonomiques.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les enjeux et le cadre de la formation
- Acquérir les compétences techniques visées
- Mettre en pratique les acquis sur cas concrets
- Adopter durablement les bons réflexes
Programme
- Cadre réglementaire et enjeux
- Apports théoriques et démonstrations
- Mises en situation pratiques
- Évaluation continue et plan d'action
Public & pré-requis
Salariés en bureau, télétravailleurs, fonctions administratives.
Aucun.
Pédagogie & validation
Approche terrain : 40 % de théorie (exposés interactifs, supports visuels) et 60 % de pratique sur matériel pédagogique. Les formateurs Alertis — tous diplômés et habilités dans leur spécialité, issus du terrain (sapeurs-pompiers SSIAP, soignants urgentistes, préventeurs INRS, électriciens habilités) — adaptent les cas concrets aux risques réels de votre activité. Effectif limité pour garantir un suivi individualisé.
Évaluation continue tout au long de la session (mises en situation, QCM, observation des gestes). Une attestation individuelle de fin de formation est remise à chaque participant, mentionnant les compétences acquises et la durée. Notre référent handicap accompagne les adaptations nécessaires (pédagogiques, matérielles, organisationnelles).
